Witaj na blogu o zdrowym odżywianiu i ekologicznym stylu życia. Czekają na Ciebie wartościowe artykuły, fit przepisy i propozycje zdrowych diet

Jest niezwykle cenionym przez wszystkich produktem zawierającym bogactwo składników odżywczych i witamin.

Chcesz wiedzieć jak wybrać naturalny kosmetyk i nie dać się nabić w butelkę?

Rowery elektryczne to dziś jeden z najszybciej rozwijających się alternatywnych środków transportu. Ekologiczne, stylowe i wygodne rowery miejskie wzmocnione dodatkową siłą w postaci silnika, a także e-rowery sportowe stają się coraz popularniejsze i, co widać szczególnie w większych miastach, mogą skutecznie zastępować komunikację miejską czy jazdę samochodem.

Okazuje się, że istnieje roślina, która wg badań wspiera odporność organizmu na stres oraz pomaga utrzymać równowagę psychiczną i stabilność emocjonalną. Czy tak jest w rzeczywistości?

Czarny bez doskonale sprawdza się w okresie wzmożonej zachorowalności dla wzmocnienia odporności organizmu. Posiada wiele dobroczynnych właściwości, a jest trochę zapomnianym owocem

Chcesz schudnąć, ale wciąż nie dajesz sobie rady z różnymi pokusami czyhającymi na Ciebie w ciągu dnia? Prawdopodobnie potrzebujesz dodatkowej motywacji, dzięki której uda Ci się zrealizować swoje marzenia o pięknej sylwetce i lepszym samopoczuciu. Warto zaufać specjalistom, którzy o zdrowej żywności, odchudzaniu i zdrowiu wiedzą naprawdę dużo!

Pierniczki – małe aromatyczne ciasteczka, które jak żadne inne kojarzą się ze świątecznym czasem. Chociaż do Świąt Bożego Narodzenia zostało jeszcze trochę czasu to warto już teraz pomyśleć o ich przygotowaniu. Mamy dla Was przepisy na zwykłe pierniczki, takie w wersji wegańskiej i takie “ekspresowe” – jeśli przypomnimy sobie o tym, że nie mamy pierniczków, a święta tuż tuż 🙂

Nadeszła jesień, a wraz z nią pogoda, która nie zawsze zachęca do spacerów. Za oknem szybko robi się ciemno, co sprzyja siedzeniu pod kocem z kubkiem rozgrzewającej herbaty i dobrą książką.

Zawarte w niej wskazówki pomogą szczególnie osobom, które zaczynają przygodę ze zmianą stylu życia i nie do końca wiedzą od czego zacząć. Sprawdź czy warto ją przeczytać.